焼き芋、ダイエット

ダイエットは世の女性の関心事（いや、女性に限らないかもしれないですが…）ですよね。 私も、昔から太り気味で、痩せなきゃとダイエット情報には常にアンテナを張っていますが、なかなかいいダイエット法が見つかりません…。 糖質制限やジム通いなど...