断捨離で不思議な効果があるって本当?!断捨離の効果を調べてみた! | 暮らしぷらす

断捨離で不思議な効果があるって本当?!断捨離の効果を調べてみた!

掃除

要らないものを捨てる「断捨離」が、普段の生活に不思議な効果を与えてくれるという話を耳にします。

その為か、最近ではSNSでミニマリストについても多く発信されています。

不要な物を減らすことで、スッキリした生活スタイルを手に入れたいと思う人が増えているのです。

確かに、世の中は便利な物が増えていて気付けば我が家も物であふれています(笑)大掃除をする時に、「こんな物あったの?」なんて経験は皆さんもした事がありますよね。

そんな時、断捨離をして不思議な効果があったら嬉しいですよね!私も、大きな断捨離をした時に良い効果を感じた事があります。

断捨離をする事にどんな意味があって、どういう不思議な事が起きるのか調べてみました。

これを読んだら、きっと断捨離をしたくなりますよ(笑)ぜひ、皆さんも効果を実感してみて下さい!

 

 

断捨離で不思議な効果はあるの?

 

何かしらの良い影響はあります!不思議な効果の感じ方は人それぞれですが、断捨離を行って気持ちがスッキリする事は間違いありません。

気持ちがスッキリする事で、日々の生活や人間関係に良い効果が出るという意味では効果抜群です!

我が家も、過去に断捨離をして不思議な効果を感じた事があります。

主人の仕事は自営業なのですが、断捨離をした後に思いがけず急な仕事が入ったり、久しぶりの再会が仕事になったりという経験をしました。

過去にも急な案件が入る事はありましたが、他にも新規のお仕事が入るなど仕事運が上昇したのです!

こんな経験もあり、私も「断捨離」をすると不思議な効果が現れるのだと実感しています。他にはどんな効果があるのか、私も気になって調べてみました。

体験談などから、皆さんがどの様な効果を感じた事があるのか多かった物をピックアップします。

  • 集中力がアップする
  • 人間関係がうまくいく
  • ストレスがたまらなくなった
  • 貯金がたまるようになった
  • どんなことにも前向きになる
  • 体調が良くなった
  • やる気が出る
  • 時間に余裕が出る
  • 仕事が増える

このように、断捨離をすることによって得られるのは良い効果ばかりですね。でも、こればっかりは実際に体験してみる事が1番です。

私も、断捨離から得られた不思議な効果は自分が体験してみて本当なのだと確信が持てました。

効果の感じ方は、人によってそれぞれ違います。だからこそ、まずは皆さんにも断捨離を試してもらいたいと思います。

そして、自分にはどんな変化が起きるのか…。きっと不思議な効果を実感する事ができるはずです!

 

 

断捨離の不思議な効果は捨てる事から始まる!

断捨離とは、簡単に言うと要らないものを捨てる事です。でも逆に考えれば、必要なものだけを残しておくという事にもなります。

また、断捨離は「物」だけとは限りません。人間関係においても断捨離をした方が良い効果を得られる場合もあります。

しかし、捨てると言ってしまうとあまり聞こえが良くありませんよね。捨てるという意識だと、罪悪感を背負ってしまう方がいるかもしれません。

そこで、「捨てる=必要なものを残す」という理解をしておく事が断捨離には必要です。これを踏まえた上で、上手に捨てるポイントをまとめました。

断捨離の方法を知っておくと実際に捨てる時、迷う事も少なくなりますよ!不思議な効果を実感したいなら、まずは断捨離を試してみる事が1番です!

 

「物」を断捨離する場合

大きく3つに分けて分類すると断捨離するべきかどうかの判断が付きやすくなります。そして分類する時の判断基準をきちんと決めておくことが断捨離のポイントです。

判断基準は人それぞれ違いますが、参考までにおすすめされている規準をまとめました。

使っている物

普段の生活で日常的に使っている物、季節やイベントごとに必ず使っている物が対象です。

また、整理をしていると持っている事を忘れていた物が見つかる事もあります。

このように持っていることを忘れていた物でもすぐに使える物であれば使っている物に分類します。

また、これから先に必ず使う事が分かっている物もこの分類になります。

 

使っていない物

昔はよく使っていた物でも生活スタイルの変化により使わなくなった物や、今後も使う予定のない物が対象です。

また、長くても3年の間で自分の規準になる期間を決めて、その間で使わなかった物は対象にするという方法もおすすめです。

そして、いつか使うかもしれないという物は思い切って使わない物の分類にする勇気も必要です!

 

捨てられないもの(思い出のものなど)

思い出は、年を重ねるごとに増えていく一方ですよね。同時に、思い出として残したい物も増えていきます。もちろん、こういう物まで捨てる必要はありません!

思い出は、お金で買う事ができないからこそ大切に保管しておきたいですね。ただ、物を保管するにも限度があります。

私の場合は、子供達が小さい頃に作った作品を写真に収めてデータで保管しています。

せっかく作った物を捨てる時は、申し訳ないなと思いましたが…。ちゃんと子供達にも話して写真を撮り、実際の作品とはお別れしました。

また、現在はレンタル倉庫も普及していますよね。我が家も利用していますが、思い出の物や使用回数が少ない物などを保管するのにおすすめです。

そうすれば、普段の生活スペースにも余裕が出てスッキリした状態を保つ事ができますよ!

 

最初に断捨離をする物としておすすめしたいのは「洋服」です。気付くとクローゼットやタンスの中がいっぱいになっていませんか?!

我が家も、しまう場所がなくて出しっぱなしになっている洋服があります。部屋の隅で山積みになっていて、そこから必要な物を探し出す事もしばしば(笑)

つまり、断捨離する物としては1番にビフォーアフターの変化を感じられる物という事になります。

「いつか流行が戻るかも?」「痩せたら着よう!」なんて思っている洋服は、断捨離の対象ですよ(笑)

また、ブランド物などはもったいないと感じてしまいますが、そういう時は捨てるのではなくリサイクルショップに持ち込むなど方法はあります。

たくさん洋服を持っていても、実際にいつも着ている服は限られている事が多いと思います。

オシャレなイメージがあるフランス人は洋服を10着しか持たないという内容の本があるのを知っていますか?!

つまり、洋服は数よりも何を残しておくのかが大切だという事です。勇気を持って断捨離する事が、実はオシャレにつながるのかもしれませんね!

次は、本など紙類の断捨離がおすすめされています。昔の雑誌や漫画、その時々に興味を持って買った本など意外とあるものですよね。

また、子供達が学校からもらってくるプリントやお店からのダイレクトメール、手紙などもすぐにたまってしまいます。

本はリサイクルに出す事ができるので、次の読み手さんに回してあげようという気持ちで断捨離すれば迷いも減りますよ!

そして小物類の断捨離です。小物類は、色々な物が含まれるので少し面倒くさいですね。この場合は、場所ごとに片付けると効率よく断捨離を進められます。

キッチン、リビング、玄関など1カ所ずつやってみて下さい。小物類の断捨離は、なかなか変化を実感しにくいですが日々の生活を快適にする為にはとても効果的です。

捜し物をする手間が省け、必要な物をすぐ見つけられるようになります。不要な小物はたくさんありますよ。まずは分類から始めてみましょう!

最後に断捨離をするのは思い出類です。私にもよくある事ですが、大掃除の途中に思い出の品を見つけると、ついつい思い出に浸ってしまって掃除が進みません(笑)

また、分類するにも覚悟を決めるのにどうしても時間がかかってしまいます。だから、他の断捨離を済ませてスッキリした状態で思い出の物に手を付ける事がおすすめです。

 

人間関係を断捨離する場合

人間関係を断捨離するという表現は、あまり良いイメージではないですよね。でも、自分にとって良いお付き合いが出来る人を選ぶという表現ならどうでしょうか?!

自分の人生を自分らしく生きる為には、人間関係も重要なポイントになります。だから、人間関係の整理も大切な事なのです。

では、どのようにすれば良いのでしょうか?職場や学校、友達など人生が長くなるほど人付き合いも増えていきます。

また、SNSが当たり前の時代になってからは、SNS上での人間関係も作られるようになりましたよね。

幅広い人間関係は、時に悩みの種となり自分を苦しくさせてしまう場合もあります。そこで、自分にとってマイナスだと思う人を断捨離の対象とします。

自分を暗い気持ちにさせる人、本来の自分で接する事ができない人、いつも気を遣わせる人。自分にとってマイナスだと感じる人の判断はそれぞれ違います。

過去は振り返らず、現在から未来の事を考えた時、一緒に居て欲しいと思う人間関係を大切にしていく事が重要です。別れの数だけ新しい出会いもあるはずです。

そして、別れを決めた人に対してはそれまでの関係に感謝の気持ちを持ってお別れする事が良いと言われています。

不思議な事に、厄が落ちて罪悪感なく離れる事ができるそうですよ。

人間関係の断捨離で大切なポイントは、自然と離れて関係を断ち切るのではなく自分の意思で絶ち切るという自覚を持つ事です。

自分の意思で決別する事が、不思議な効果を得られ新しい人間関係が築き上げられていくと言われています。

断捨離の方法としては、直接伝える以外にもSNSや電話帳から削除する、行動範囲を変え関係を断ち切るなどがあります。

思い切って、職場や学校を変える事も時には必要かもしれませんね。

状況によって、どうしても関係を断ち切る事ができない相手の場合はできる限り自分から接しないようにします。

必要最低限の付き合いと割り切るだけでも、心は少しスッキリしますよ。

 

 

断捨離が不思議な効果を引き寄せる?!

断捨離は、人生を良い方向に導くと言われています。そして風水では、断捨離にもそれぞれ意味があるとされています。

つまり、自身で望む不思議な効果を引き寄せる事ができるということです。ここでは、引き寄せたい効果別におすすめの断捨離をご紹介します。

恋愛・対人運

洋服や下着を整理する事によって恋愛運や対人運がアップします!「布」には悪い気がたまりやすいと言われています。

また風水では、布類は「縁」という意味を持ち合わせているので、断捨離によって人間関係に不思議な効果を与えてくれます。

古くなってしまったお気に入りの洋服を買い換える事も断捨離する事と同じ効果が得られるそうですよ。また、場所でいうと寝室の断捨離が恋愛運をアップさせるそうです。

新しい出会いに対する効果だけでなく、恋人や夫婦の仲を深める効果もあります。

 

金運

財布を整理整頓する事が金運アップにつながる事を知っている人は多いですよね。

それ以外で、足元に関わる物を断捨離する事も金運アップにつながる事は知っていますか?!私は知りませんでした。

昔から、靴は金運を運んでくれる物と信じられているそうです。だから、古い靴や汚れている靴には既に金運を運ぶ力がないと考えられているのです。

気に入っていつも履いている靴が知らないうちにボロボロだった…。なんて事ありますよね。そんな靴をいつまでも大切にしていると、不思議な効果は得られません。

風水的に、玄関は靴のない状態が良いとされています。残しておく靴の量は靴箱に入る分を目安にしてみて下さい。

また、足元に関する玄関以外ではキッチンの断捨離でも金運アップが期待できます。

 

仕事運・発展運

古本や書類などの紙類を断捨離する事で仕事運や発展運を引き寄せる事ができます。

ついついため込みがちな古紙は、運気を下げてしまう原因になるのできちんと整理する事をおすすめします。過去にもらった手紙や写真なども含まれます。

我が家も写真の量が半端ないです。でも思い出の写真だから捨てたくありません。

そんな時は、収納スペースの削減にもなるので捨てられない物はデータ化して保管するのもおすすめです。

家電の断捨離は、発展運を向上させると言われているそうです。

我が家にも、壊れかけている扇風機と使っていないコーヒーメーカーがありました。これらは、まさに断捨離の対象ですね(笑)

特に家電は、「美しさ」や「若さ」に対して良い影響を与えるようなので不思議な効果を期待する女性にはおすすめです!

 

全体運

長く使っている物を新しく買い換えることで、不思議なことに色々な運気が良い方向へ回り始めるのです。

物を大切に使うのは良い事ですが、毎日使うタオルや食器などは新しくするタイミングを逃してしまいがちです。

よく見ると、タオルにカビが生えていたり食器が欠けていたりしていませんか?そういう物を使い続ける事で運気は下がってしまうのです。

風水では、気の流れを良くする事が運気を引き寄せるとされています。汚れた物や古い物は断捨離の対象です。

また、家の中も邪気がたまらないように気の流れをよくする事が大切です。邪気をため込まないためには、広々とした空間を確保する必要があります。

必要な物と不要な物を分けて断捨離するだけでも、全体的な運気は向上していきます。まずは、汚れた物や古い物をため込まない事から始めてみて下さい。

 

 

断捨離の不思議な効果が運気をあげる?!

断捨離によって得られる不思議な効果は色々ありますね。中には、自分にしか分からない効果があるかもしれません。

でも、全ての効果に共通して言える事は気持ちがスッキリした事によって導かれているということです。

自分の生活に必要な物かどうかを判断して、不要な物は捨てるという行動が気持ちの整理にもつながっているのです。

断捨離によって自分の心がスッキリすると、どんな時でも前向きな気持ちでいる事ができるようになります。

この前向きな気持ちこそが、次々と不思議な効果を運んでくれて運気アップにつながっているのです!

例えば、生活スペースが整理されると必要な物がすぐに取り出せ捜し物をする手間がなくなります。

そうすれば、効率の良い家事や仕事をする事ができるので時間にも余裕が生まれます。余った時間を自分の好きな事に費やすことで心にゆとりが生まれます。

心にゆとりが生まれれば、人間関係にも良い影響を与えます。人間関係がうまくいけば、家庭内や職場、学校などでも明るく楽しい時間を過ごす事ができますよね。

楽しいと思うことができれば家事や仕事、勉強なども順調に進められ向上する事ができます。向上していけば、仕事が増えたり希望の進路に進めたり新しい世界が広がります。

つまり、断捨離という行動が不思議な効果を引き寄せ、それが結果的には色々な運気アップにつながっているという事です。

1つの小さな断捨離からで良いのです。1つの断捨離で自分の心がスッキリできれば、前向きな気持ちになり次の断捨離をしてみようと思う事ができます!

この繰り返しで断捨離をすれば良いのです。少しずつ始めた断捨離でも、知らないうちに不思議な効果を与えてくれるはずです。

効果を実感できるかどうかは、人それぞれ感じ方が違います。でも、家の中がスッキリして気持ちが晴れ晴れとなる事は間違いありません!!

そして、生活に良い運気が流れ込む事でたくさんの幸せを感じる事ができるようになりますよ!

 

 

まとめ

  • 断捨離で不思議な効果を期待できる
  • 捨てる事で得られる効果がある
  • 自分が望む効果を引き寄せられる
  • 気持ちをスッキリさせる事が大切
  • 不思議な効果が自然と運気をあげる

断捨離する事が、気持ちをスッキリさせ普段の生活を豊かにする事へつながります。

捨てるという意識ではなく、大切な物や必要な物をピックアップして取っておくという意識を持つ事が大切です。

自分の中で、断捨離の対象とする規準をしっかりと決めておくことがスムーズに断捨離を行うポイントです。

心とお家がスッキリすれば、不思議な効果は自然と出てきます。その効果が知らないうちに運気をあげ、日々の暮らしに幸せを運んでくれるのです!

ぜひ、皆さんも断捨離をして不思議な効果を実感してみて下さい♪

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